Le Coaching artistique

Il permet d'apprendre ou de réapprendre à être soi sans souffrir des situations mais en étant capable de les maîtriser. Il offre également la possibilité de développer et de renforcer sa créativité.

Le choix d'une musique en dit long sur une personne, ses émotions, ses choix de vie et ses aspirations. L'expression corporelle ou la danse que nous inspire une musique aident à libérer le corps, à revenir à soi, à se redécouvrir. Danser librement permet de se libérer des contraintes du quotidien et de se recentrer sur soi, sur son unicité.

Jouer des situations grâce au théâtre les rend moins déstabilisantes et plus faciles à gérer. L'art théâtral nous rappelle que nous prenons parfois la vie trop au sérieux et qu'en y ajoutant un zeste de jeu, elle devient plus légère.

Dessiner, peindre ses rêves, sa vision de l'avenir ou encore parler d'une oeuvre d'art et de ce qu'elle provoque en nous, laisse enfin libre cours à nos pensées, et permet de lâcher prise et d'entrer dans l'univers des possibles.

Grâce à ces techniques, il est possible de redéfinir ses envies, de prendre son avenir en main en faisant émerger des opportunités.

"Il n'y a qu'une seule chose qui puisse rendre un rêve impossible, c'est la peur d'échouer."Paul Coelho